एक सोपा दृष्टिकोन
दीर्घकालीन आजार बरे करण्याची गुरुकिल्ली आपल्या डोळ्यांसमोरच लपली आहे का?
आहाराविषयीच्या गोंधळवून टाकणाऱ्या सल्ल्यांनी तुम्ही थकला आहात का? केवळ लक्षणांवर (Symptoms) काम करणाऱ्या पण आजाराचे मूळ कारण न घालवणाऱ्या महागड्या वैद्यकीय उपचारांना तुम्ही कंटाळला आहात का? आता अंदाज लावणे थांबवा आणि प्रत्यक्ष बरे होण्याच्या प्रवासाला सुरुवात करा.
‘द डाएट् मिस्ट्रीज’ (The Diet Mysteries) हे पुस्तक आरोग्याविषयीच्या आधुनिक गैरसमजांचे गुंतागुंतीचे जाळे दूर करते. ते तुम्हाला आरोग्याकडे पाहण्याचा एक ताजा आणि पुराव्यांवर आधारित (Evidence-based) दृष्टिकोन देते. हे केवळ एक पुस्तक नाही, तर हा मानवी विजयाचा संग्रह आहे. यात तुम्ही अशा लोकांच्या प्रवासाचे साक्षीदार व्हाल, ज्यांनी केवळ आहार आणि व्यायामाच्या शक्तीचा वापर करून आरोग्याच्या गंभीर लढाया जिंकल्या आहेत.
समीक्षक आणि वाचक का कौतुक करत आहेत? ‘दिल्ली वायर’च्या (Delhi Wire) **”महिन्यातील सर्वोत्तम १० पुस्तकां”**मध्ये स्थान मिळवलेले आणि २०२३ च्या’लिटरसी पायोनिअर्स हॉल ऑफ फेम’ (Literacy Pioneers Hall of Fame) पुरस्काराने सन्मानित, या पुस्तकाने संपूर्ण देशाचे लक्ष वेधून घेतले आहे.मिड-डे, डेक्कन हेराल्ड आणि झी न्यूजकडून प्रशंसा मिळवलेले हे पुस्तक, ज्यांना आपल्या आरोग्याची सूत्रे स्वतःच्या हाती घ्यायची आहेत, त्यांच्यासाठी एक अत्यंत विश्वासार्ह मार्गदर्शक आहे.
